Bonjour,
Oui, l'antivirus et le pare-feu intégrés à Windows sont normalement suffisants.
En cas d'attaque, je pense que le mieux à faire est de restaurer le disque à partir d'une sauvegarde sur un disque extérieur. Une telle sauvegarde peut être faite sous Windows ("sauvegarde windows 7"). Je préfère pour ma part utiliser Rescuezilla qui fonctionne avec une clé USB contenant un petit système ubuntu embarqué et est très facile d'utilisation.